广东惠州中考体育评分标准（立定跳远）
表1男子立定跳远考试评分标准分值成绩（米）分值成绩（米）分值成绩（米）1002.54652.20231.95992.52\\2.53632.19221.94982.50\\2.51622.18201.93972.48\\2.49602.17181.92962.46\\2.47582.16171.91952.44\\2.45572.
2018中考体育立定跳远满分技能
1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用
2018六安中考体育立定跳远掷实心球测试方法
2015六安中考立定跳远掷实心球测试方法立定跳远（一）测试方法考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次