很多学生到了高三之后，对自己的听力能力不是很满意，很想提高，但又不知道应该采用何种方法。小编整理了一些提高英语听力的方法，供大家参考！

高三英语听力差的原因

1.词汇量太少，语法知识缺乏

我们听不懂有时是因个别生词造成的，有时是由于对语言结构的不了解造成的。如果我们听到的单词都认识，用法都了解，对句子结构也清楚，我们理解起来就不会有太大困难。

2.大脑反应速度太慢

听英语听力时反应速度慢主要有以下几个原因： 第一、对单词读音不敏感，对句子结构不熟练。 如果我们对单词的读音和句子结构都熟悉到像 “good bye” “how are you？” “ thank you！”一样，那听力反应速度肯定会大为提高。 第二、不会用英语思维，边听边翻译成汉语。 很多同学不会用英语思维，边听边翻译成汉语，甚至不翻译成汉语就听不下去。如果养成边听边翻译的习惯，必然会导致反应速度慢。理由很简单，因为翻译成汉语需要时间。 第三、逻辑思维能力较低，预测能力较低。 我的一些学生，逻辑思维能力和预测能力较强，他们在听上句时就能预测到下句的大概内容，在听前一段时往往能预测到下面几段的大概内容。但有的学生就做不到，反应就相对慢一些。逻辑思维能力和预测能力与人的知识和经验等因素有关，是可以通过后天努力力学习和训练得到提高的。

3.不了解英语不同的口音

英语国家如美国、英国、澳大利亚、加拿大等等，口音有一定差别。一个国家的不同地区也存在不同的口音。例如，都是伦敦来的，但不同的人也有不同的口音。另外，英语作为外语的国家，例如中国，日本，韩国等，每个国家也都有不同的口音。在发音和句法上比较难懂的有印度英语，日本英语等。不了解他们的口音有时会造成听力障碍。

4.不会合理利用时间，不积极寻找机会练习

英语听力练习越多，进步越大。但是并不是每个人都能找到时间练习。虽然我们每个人一天都是24小时，但是并不是每个人都会合理利用时间。有的人时间利用的很好，做事效率很高；有的人时间利用很差，做事效率很低。如果一个人自我约束差，经常浪费时间做不重要的事情，那么他肯定没有时间学习。时间是海绵里的水，要挤总是有的。其实，我们每个人的时间管理还有很大的提高余地的，我们一定要提高做事的效率，尽量在最短的时间内做最多的事情。在做好本职工作的同时，尽量多挤时间，多找机会练习听力。

5.心理原因

对自己信心不够。信心不够在听时就会产生过度紧张等消极情绪。我们在比较放松状态下能听懂的内容，在过度紧张的状态下大脑可能一片空白，什么也听不懂。

如何快速提高英语听力

1、大量的泛听

英语不仅是一门知识，更是一种技能。俗话中用“拳不离手，曲不离口”来形容熟练掌握一种技能的诀窍。训练英语听力的办法也是如此，需要大量听，大量背。一个没有乱听过英语的人，不可能突然有一天拥有良好的听力。一开始有兴趣就乱听，一点儿听不懂或听懂很少，这没有关系。也许三个月过去了，好像每个单词都这么熟悉，但还是不知道它的确切意思。你感觉是什么？——没有长进。其实在不知不觉中，你已经有了很大的进步，只不过这是一个潜移默化的过程。泛听是一个知识储备的手段，为你打下了坚实的基础，为你迎接听懂英语的“一刹那”做必不可少的准备，有了这个基础，再配合精听，你的听力很快就能实现突破。

2、听力速度训练

听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。

科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。

一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。

3、进行分级训练

当大家具备一定的听力理解能力时，也就有必要进行分级训练。可以从120词/分钟逐级地训练，直到280词/分钟，甚至更快。另外，在进行听力分级训练的同时，大家还应加强对考试心理素质的培养，从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此，在进行定时检测或考试时，大家一定要心情放松，精神专注，沉着应付。

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4、养成良好习惯

在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分，那么，大家就应该按照教材中的要求，养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。

在朗读中，大家应该注意语音，除了要读好单词之外，我们还应该注意语调。在必要时，大家还可以跟着一起模仿，把朗读与听力有机地结合起来，读懂每个句子，背诵一些英语篇章和名言警句等词句，这样，在背诵时，也能间接地提高我们大家的听力理解能力。