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关于2020年三伏天艾灸养生时间

2023-01-06 21:07

你知道2017年的三伏天是什么时候吗?要如何养生呢?以下是高考备考网小编搜集并整理的三伏天艾灸有关内容,希望对大家有所帮助!

2017年三伏艾灸的时间

“三伏贴”是以中医“冬病夏治”与“春夏养阳”等理论为依据,借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位,可使药物持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力。

三伏天艾灸养生的黄金时段:

7月2日?8月21日

伏前灸:2017年7月02日

初伏灸:2017年7月12日

中伏灸:2017年7月22日

末伏灸:2017年8月11日

伏后灸:2017年8月21日

温馨提示:

艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好。伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。

三伏灸的五大好处

第一大好处是:解暑,祛湿,祛寒,降火。

因为艾灸补充的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

第二大好处是:无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。

这就是元气充足的表现,是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古代医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

第三大好处是:祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。

寒,是万病之根;湿,是万病之母;风,是万病之首;火,是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

第四大好处是:延年益寿。

太医窦材在《扁鹊心书》中云:“真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真气乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

第五大好处是:修心养性,也是最有收效时机。

从中医的角度讲,人的脾气不好,容易生气,烦躁不安,无缘无故发火……是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,身心清净,身体轻松,宁静自然。

人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。