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高考期间除了心态和情绪的稳定，饮食也是非常重要的，建议大家不要随意改变自己的饮食习惯，尽量保证一日三餐，避免吃一些油炸食物。下面是高考期间的饮食注意事项及建议，一起来看吧!2023高考期间吃什么更好更健康高

2023考试前让大脑发挥最佳可以吃香蕉、巧克力等食物，这些东西很容易购买，而且营养价值很高，也比较容易消化，是很有效的提神和补给物品，有利于想保持大脑清醒，头脑思维活跃。2023考试前怎么才能让大脑发挥最佳20

高考前不能暴饮暴食，也不能随便吃东西，下面是小编为大家整理的高考前饮食禁忌及注意事项，大家快来查看吧！

高考复习是一件很辛苦的事情，但很多同学为了争取更多的复习时间，而忽略了吃早餐的重要性，其实无论高考与否，我们都应该吃早餐和水果，因为它能为我们提供我们身体必备的能量，下面小编就为大家讲解一下吃早餐和水