2023高考时间什么时候几月几号考试

2023-04-05 13:14

由于各省高考制度不同，因此高考时间实际安排也存在差异，一般来讲，传统高考地区2023年高考时间为6月7日至8日；当然，部分省市采取新高考模式，考试时间上也会有出入，具体大家要时刻关注当地教育考试院关于高考时间的动态。

高考考试时间安排

传统高考省份高考时间共计两天，6月7日和8日，而部分实行高考改革的省份，高考时间科目安排略有不同，比如广东、福建等多个新高考省份高考时间为6月7日-9日，持续三天，而浙江、山东等省份高考时间从6月7日开始一直到10日才结束，持续四天。

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1、高考前保证充足的睡眠

身体是考试之本，有了健康的身体才能顺利地走进考场，然后答题。高考前要保持充足的睡眠，尤其可以在中午的时间午休，半小时左右最好。调整好自己的状态以便下午更好地投入学习。睡眠的时候就让自己放松，别想学习上面的事情。

2、高考前保证均衡营养

高考前每天的用脑很厉害，时间久了就会感觉脑子“发涨”，可以在身边备着一些坚果类食物和牛奶。每天早上，最好可以吃一个鸡蛋多多补充蛋白质，保证自己的能量，更有精力投入学习。

3、高考前加强身体锻炼

高考前学习的压力很大，适当运动有助于缓解压力，不要因为劳累的学习而把身体搞垮，这样得不偿失。每天可以早上起来跑跑步在看书。在学习过程中总有学得太久，记不进去的时候，那么果断站起来去运动，比如跳绳，让身体活动起来，促进血液循环。那么再回去学习看书才会更有动力。

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