10个办法提高熬夜学习效率
很多中学生不仅白天要上课,晚上回到家写完作业还要自学到很晚。有的甚至学习熬夜到凌晨。
高考生想要提高学习效率可以制定计划,充分利用时间;做好预习、复习等工作,加快进步的脚步。给自己制定一份学习计划,规定好每天的学习任务,这样慢慢的就会形成生物钟。给大家整理了一些提高学习效率的小技巧,希望可以帮助你提高成绩。
1、制定学习计划。
高一高二已经学完了高中大部分知识,高三需要学习的知识并不多,主要都是复习,一轮复习是由老师带领同学从高一开始一点点重温知识。对于高一高二没有努力学习的高考生,这时候最应该做的就是根据自己对知识的掌握和实际情况制定复习计划。
2、回归课本。
基础知识不扎实,建议高考生一定要回归课本,吃透课本上的全部知识点。高考的重点还是课本,难的题也是通过课本上的基础知识扩展的。
3、遗漏的知识点和错题要及时解决
前两年没学习,到了第三年一定有很多地方“跟不上”,做题出现的错误也会更多。遇到这种问题一定要第一时间解决,否则知识点环环相扣,一点跟不上会影响后面其他知识的复习。
高中学习如果没有一个错题本,那你绝对不是一个合格的高考生。利用好错题本,把自己的错题集中起来,反复练习直到真正掌握。
4、坚持就是胜利
最后几个月千万别放弃。在努力的同时一定要坚持,不能三分钟热血,坚持一天半天的觉得没有效果就选择放弃。学习的回报不是即时的,只有能够坚持下来的人才能吃到那最甜的糖。
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高三学习效率提高要调整心理状态
很多高考生身背巨大压力,导致自己很迷茫,甚至睡不着,上课注意力不集中等。这很容易耽误学习,无论作为家长和高考生,都应保持冷静,找对方法,按部就班查缺补漏,切不可到了高三就成了无头苍蝇,学习上一会这一会那。
高三学习效率提高要劳逸结合
俗话说“健康的身体是战斗的资本”,家长和高考生要制定合理的学习作息计划,切不可没日没夜加班加点,休息不好,心理就会紧张,大脑就会不听使唤。如此反复,学习状况只会更糟。