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高中成绩下滑严重怎么办 怎么提高成绩

2023-01-23 16:58

高三出现成绩下滑首先要做的就是找出自己成绩下滑的原因。例如自己最近一段时间是否上课时走神了,或者是自己压力过大导致影响了发挥,亦或者是自己学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情,你要做的不是一味的苦恼,而是应该平静下来,好好找出问题症结所在。只有找出问题,你才能对症下药,解决烦恼。

高中成绩下滑严重怎么办

1、树立学习的信心、决心以及恒心。信心是获得成功的基本前提,决心就是坚定不移地向自己制定的目标前进。有恒心才能攻坚克难。恒心就是不断探索,敢于攻坚克难的强大勇气。只有有了信心、决心以及恒心才能够有对策、有方法的坚持改变的信念。

2、大部分孩子会在进入高中之后因为所学知识量变大,而对学习产生无从下手的想法,不仅如此,由于高中和初中的知识跨度是非常大的,所以很多孩子对于这种跨度的变化是一时无法接受的,因此会产生无力感,导致成绩下滑,所以家长一定要尽早培养孩子转变学习方式的能力,尽快适应高中阶段的学习。

3、养成良好的学习习惯。在学校里一定要找时间进行预习和复习,尤其是对于思维含量要求高的学科,必须养成预习和复习的习惯。除此之外,还需要养成及时整理错题,分析错题的习惯,题目做完了,不代表做会了,遇到不会的,一定要自己想办法解决,实在解决不了的,可以整理下来问老师,良好的学习习惯才是提高成绩的基础。

提高成绩小技巧

休息好,保证良好的学习状态

有的孩子很努力,课间休息的时候在做题,午睡的时候也不休息,甚至晚上十点多还在用功,但是考试成绩却不理想。长期在这种劳累的状态下学习,大脑是十分疲惫的,对于学习的知识达不到良好吸收,学习效率低。所以建议,学习感觉劳累的时候,进行适当的休息,课间到教室外活动活动,午休时小睡会儿,晚上也不要学习太晚,保证充足的睡眠。

课前预习,对本科内容有所了解

课前预习是十分重要的,但却经常被孩子们忽略。课前对新的知识进行预习,大致了解本节课的主要内容,哪些内容是重点,哪些内容是难点,这样听课的时候就会有所侧重,学习效率自然就提高了。预习并不需要占用太多的时间,5-10分钟就可以了,良好的预习习惯也会听课的时候更加自信、轻松。