高三复读生怎样调整心态
高考失利后,每年总有一些高考生选择复读,而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未来,复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学们该怎样努力呢?对于功课基础扎
要在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落,要总结经验教训,敢于对过去的学习模式进行彻底突破。
1. 不能松懈。不要因为距下次高考还有一段时间而出现松懈的学习状态。经过一年的冲刺,短暂的休整是可以的,但一定要尽快进入第二轮冲刺的状态。
2.注意方法,要苦学,勤学。从报名到开课最少也有两周或更长的时间。那么就可以利用这段时间预习。例如英语,可以按高考大纲多积累一些词汇,每天背十个单词,第二天在背新单词时,先复习前一天背过的十个单词,以此类推到开课时,就能积累几百个单词,开课后再坚持下去的英语水平就会提高。
1、调整心理,增强信心。复读生虽然有了一次高考的经验,但也存在再一次参加高考的心理压力。因此提高心理素质,放下任何影响学习的思想包袱,信心百倍,全身心投入新的学习生活是非常重要的。
2、制定个性化的复习方案。要在教师指导下,认真总结高中三年来的学习经验和教训,找准自己的长处和差距,根据自己的特点制定科学、切实可行的复习计划。养成良好的学习习惯,就会把这次高考暂时的失利变成人生新的起飞点。
2.3、防急躁,防浮躁。高考成绩不理想是多种原因的综合反映。改变这种状况不会一蹴而就,必须从抓基础知识开始,建立系统知识网络,剖析重点,化解难点,深刻掌握各知识点的内涵和外延,坚决克服“一看就懂,一答就错,一看就烦,不求甚解”的浮躁情绪。