大学军训最全拉歌口号、军训歌曲
军训歌曲团结就是力量团结就是力量团结就是力量这力量是铁这力量是钢比铁还硬比钢还强
一般情况下,大学军训的时间比初中高中要长一些,大家要注意防晒、补水、防病等,还要注意休息,保证睡眠等。
一、着装符合要求
大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子,军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目,所以相关的服装一定要整理好,如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫,尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。
二、及时补充水分
军训期间最好准备一瓶水在旁边,当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分,让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯,让自己更加适应军训的环境,强健体魄,这也是大学军训的目的。
三、做好防晒工作
大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后,这时的天气相对来说炎热,阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽,大部分时间穿的都是长袖,但长期处于阳光之下,还是很容易晒黑晒伤,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。
1、因病减缓免训办理
(一)持表体检。学生对照《中国人民大学减/缓/免军训体检标准参考表》,确认有不适合参训的情况后,持《中国人民大学学生因病减/缓/免军训申报表》到校医院挂号体检。如有既往病史,体检时须携带病历本、检查报告单等原始材料。
(二)校医院出具意见。体检完成后,医生在申报表上记录检查结果,并开具诊断证明书(盖诊断专用章有效);学生持表到体检中心开具综合诊治意见(盖身体检查专用章有效)。
(三)武装部审核。学生将校医院出具意见的申报表(须附诊断证明书原件)和既往病史材料交至学院,学院统一提交至武装部审核。
2、因事请假或缓训办理
(一)体育特长生、文艺特长生参加重要体育比赛或文艺演出需要请假或缓训的,由体育部、校团委统一提交申请。
(二)因个人特殊原因需要请假或缓训的,学生须填写《中国人民大学学生因事请假或缓训审核表》,由所在学院分管领导签署意见并加盖公章后,提交武装部审核。
3、其他免训办理
退役军人、国家优秀运动员或曾在其他高校参加军训且成绩合格者,由本人提交证明材料,武装部审核后可予以免训。