嘉兴学院怎么样 好不好
高考过后就是填报志愿,有许多人从重要性上将其称之为第二次高考。还有更多的过来人坦言“考得好不如报得好”,每个想要报考嘉兴学院同学和家长一定都想要了解嘉兴学院怎么样和嘉兴学院好不好就成了广大考生和家长朋
2020年秋季开学季即将到来,由于疫情上半年学生相继延期开学,而开学时间的确定也是大家非常关心的事情。那么2020年嘉兴学院新生开学报到时间是什么时候呢,下面小编为大家详细介绍一下,供大家参考。
嘉兴学院教职工9月10日报到;
老生9月11日报到,9月14日正式上课;
本科新生9月18日报到,9月21日正式上课;
专科新生10月11日报到,10月12日上课。
1、注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。
2、注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3、注意防病
军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4、记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。
5、保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。
6、最贴心的提醒
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。